Mindfulness

La formación y aprendizaje de una disciplina de práctica diaria como es la meditación se llega a la profundidad en la constancia. Los contenidos formativos se basan en el despertar del tercer ojo, la verticalidad, la quietud y conciencia dinámica. Me he formado en una escuela privada internacional con sede central en California (EEUU).

La conciencia plena es un estado y la ciencia reconoce el MBSR programa de reducción del estrés. Se diseñó para mejorar la conciencia de manera multimodal, instructiva o psicoeducativa con contenidos de la bondad, amor, empatía, etc. Me he formado en escuela privada y en la universidad pública en España.

Me he formado como maestra de Reiki Usui, pero también he estado en trabajos terapéuticos con reiki egipcio SKHM, transferencia energética india Diksha y otras corrientes de terapias energéticas. Estas técnicas energéticas en ocasiones se transfieren por condiciones y disponibilidad a través de maestros/as que tienen acreditación para ello y otras veces es una práctica continua en la propia corriente no religiosa.